Skocz do zawartości

Zaloguj przez Facebook Rejestracja

Najnowsze tematy

Wyświetl nową zawartość »

Otyłość, jak z nią walczyć? :: zobacz komentowany artykuł


  • Zamknięty Temat jest zamknięty
7 odpowiedzi w tym temacie

#1 ~Gość~

~Gość~
  • Goście

Napisano 15 lipiec 2011 - 20:06

W zmaganiach z nadmiarem tłuszczu pomoże odpowiednia dieta - regularne, lekkie posiłki,


Tak, oczywiście, najlepsze jest często spożywane MUSLI!

Najważniejsze jest zdrowe odżywanie! musli bardzo zdrowe jest, kupuje je w internecie. Mogę sobie dobrać dowolne składniki... ===> www musliandmore pl <===...bardzo zdrowe i pożywne...
...ekologiczne, naturalne, bez chemii i konserwantów... Polecam!!!

Nie nadużywac słodyczy i alkoholu...

#2 ~Gość~

~Gość~
  • Goście

Napisano 15 lipiec 2011 - 20:38

Mniej jeść !!

#3 Teresa Stachurska

Teresa Stachurska

    użytkownik

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPip
  • 108 postów

Napisano 11 sierpień 2011 - 21:56

Musli to cukry - http://www.stachurska.eu/?p=2845. Życie to białko i im bardziej wartościowe to lepiej (żółtka są godne polecenia). A co do źródeł energii - najlepsze są tłuszcze zwierzęce, m.in. dlatego że nasza wątroba gdy nie obciążamy jej nadmiarem węglowodanów to wytwarza na potrzeby naszych organów ATP. Gdy się akurat tak jada to utyć nie sposób i łatwo to samemu sprawdzić. Nie ma fizjologicznej możliwości utyć od spożytego tłuszczu. Tyje się od nadmiaru węglowodanów i/lub nadmiaru białka.

#4 Teresa Stachurska

Teresa Stachurska

    użytkownik

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPip
  • 108 postów

Napisano 11 sierpień 2011 - 22:57

Tylko co czytałam - http://nowadebata.pl...ulce/#more-2654

#5 UrKu

UrKu

    początkujący

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 21 postów

Napisano 26 styczeń 2012 - 17:18

ZOBACZ ZATEM TO: :lol: ♥♥♥♥♥

ODCHUDZANIE, WYŁĄCZNIE JAKO: ŻYWIENIE RACJONALNE !! *****
60.TEMAT.
http://sandrarecho.pinger.pl/m/4499953

ENGLISH VERSION_______: http://www.instytuti...m.pl/index9.php

Biologia, medycyna.
60.TEMAT./ + inne artykuły wg kolejności.

#6 dino

dino

    stażysta

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 70 postów

Napisano 21 kwiecień 2012 - 17:13

jeżeli nie chcecie być grubsi to jedzcie tylko zdrowsze rzeczy

#7 moneymaker913

moneymaker913

    praktykant

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 26 postów

Napisano 24 październik 2012 - 09:44

Tu masz podstawowa wiedze na temat zrzucania zbednych kilogramow http://www.lifestyle...,1-23307-1.html

#8 janka735

janka735

    praktykant

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 30 postów

Napisano 10 grudzień 2012 - 08:47

Ja ciągle będę powtarzać, że mnie wspomogły bardzo moje oleje omega-3. Brałam je na problem suchej skóry, ale było to w trakcie mojej walki z niepotrzebnymi kilogramami i widziałam, że pomagało mi to. W ogóle uważam, że szczególnie w takim czasie, kiedy nie dostarczamy organizmowi aż tak dużo pożywienia ergo wartości odżywczych, trzeba jakoś dodatkowo się wspomagać. Dla mnie omega-3 jest idealna - omegaregen.pl - ten preparat ma jeszcze rozpuszczone witaminy, dzięki czemu jest dużo skuteczniejszy.




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych