Skocz do zawartości

Zaloguj przez Facebook Rejestracja

Najnowsze tematy

Wyświetl nową zawartość »


1 odpowiedź w tym temacie

#1 ~Barbara~

~Barbara~
  • Goście

Napisano 27 luty 2018 - 11:36

Najpierw trzeba się przygotować na szok przed dietą, że trzeba mniej jeść itd. Ja tak miałam.. jak przechodziłam na dietę pudełkową lightdiet. Kolejno dokładałam aktywność fizyczną, na początku spacery, później, areobik i bieganie. Czuję się o niebo lepiej, nie tylko z faktu, że mi lżej ale zwyczajnie lepiej się czuję, mam więcej energii 



#2 ~romula~

~romula~
  • Goście

Napisano 08 marzec 2018 - 14:42

No tak, od tego trzeba zacząć, wydać kase na pożądny strój na siłownie i buty! Żadne żarty, jak już się kupi wszystko, co nam potrzeba to dopiero trzeba iść po karnet, ja to w ogóle od drugiej strony zaczęłam, koleżanka na próbę kupiła iqacai, no i jak zobaczyłyśmy że są efekty to się nam zachciało więcej i wiecej, dopiero była wyposażana torba i kupowany karnet jak już licznik trochę spadł. Dobra motywacja! :) 





Dodaj odpowiedź



  

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych