Skocz do zawartości

Zaloguj przez Facebook Rejestracja

Najnowsze tematy

Wyświetl nową zawartość »

jak dbacie o swoją odporność?


32 odpowiedzi w tym temacie

#1 ~Gość~

~Gość~
  • Goście

Napisano 15 marzec 2016 - 10:39

Dbacie jakoś?? Ja w tym roku a w zasadzie od listopada zeszłego to ciągle cos łapię, juz 3 antybiotyki bralam :/ i dalej nie czuję sie w pełni zdrowa, mam receptę na kolejny antybiotyk ale nie chce już go brać tylko samemu się jakoś doleczyć, mam głównie problemny z gardłem.



#2 ~Gość~

~Gość~
  • Goście

Napisano 15 marzec 2016 - 11:45

Branie antybiotyków to pulapka bo bakterie się uodpornia i leki nie będą działać miałem tak raz brałem na anginę gardła lek a za drugim razem już ten sam nie zadziałał lub były to inne bakterie ja brałem tran ale trzeba zacząć jeszcze przed jesienią i brać regularnie cały czas i podobno od tego odpornośc wzrasta ja nie chorowałem w ogóle a wcześniej miałem problemy z gardłem zawsze , można brać echinacee , jesc co jakiś czas z chlebem i masłem ząbek czosnku to naturalny antybiotyk , pic jogurty naturalne z kulturami bakteryjnymi takie które jak się w cieple postawi to pokrywka rosnie do góry bo sa i takie że w cieple po tygodniu nic na nich nie wyrosnie :Dantyboityk zabija bakterie chorobotwórcze ale także te potrzebne dla organizmu i pewnie stąd spadek odporności też się bierze



#3 zosiaa89

zosiaa89

    początkujący

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 23 postów

Napisano 15 marzec 2016 - 12:25

witam, jeść dużo warzyw i owoców. doi tego cebula i czosnek, herbata z cytryną i miodem, ogólnie owoce cytrusowe są dobre. 



#4 ~Ada~

~Ada~
  • Goście

Napisano 15 marzec 2016 - 13:41

Wiecie co to jest Chyawanprash? Poszukajcie informacji w necie.
Bardzo skutecznie pomaga we wzmocnieniu odporności.

#5 ~Arek~

~Arek~
  • Goście

Napisano 15 marzec 2016 - 13:57

Antybiotyki tylko zgodnie z zaleceniem lekarza i to przy bardziej poważnych chorobach. Na odporność warto stosować odpowiednią dietę, bogatą w warzywa i owoce. Dodatkowo suplementy, np. oeparol, rutyna z wit. C. Do diety należy dodać naturalny antybiotyk, czyli czosnek oraz kurkumę i miód.



#6 kajka90

kajka90

    absolutnie początkujący

  • Użytkownicy
  • 1 postów

Napisano 17 marzec 2016 - 18:47

syrop z tranu, mi pomógł :)



#7 Zdrapaka

Zdrapaka

    początkujący

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 14 postów

Napisano 21 marzec 2016 - 13:49

Ja cały czas jem jakąś bombę witaminową w postaci obiadu składającego się z ważyw, owoców i ryżu. W dodatku lubię wypić jakiś eliksir witaminowyl. Szkoda mi kasy na suplementy.



#8 debi88

debi88

    absolutnie początkujący

  • Użytkownicy
  • 7 postów

Napisano 31 marzec 2016 - 09:54

Unikam kontaktu z chorymi, jem rutinoscorbin i zdrowo się odżywiam :)



#9 ~luccia~

~luccia~
  • Goście

Napisano 12 kwiecień 2016 - 07:53

Fajnie by było móc unikac chorych ale sie nie da, no chyba że będziemy siedzieć ciągle w domu ;), ja w tym roku sporo chorowaam bo dziecko miz przedszkola ciagle coś przynosiło i rodzinnie chorowaliśmy, ale zazwyczaj pyramidonek i witamina C jakoś pozwalay dojść do siebie, na szczeście już od jakiegoś czasu jest spokój, widocznie się wychorowaliśmy w zimie, a moze i ten pyramidonek wzmocnił odporność



#10 AskaG

AskaG

    absolutnie początkujący

  • Użytkownicy
  • 4 postów

Napisano 13 kwiecień 2016 - 10:51

Ja stawiam na naturalne składniki :) mam w domu sporo słoiczków z malinami i jagodami, które przygotowałam jesienią, miód lipowy i rzepakowy. Polecam też gotowanie w domu, unikanie produktów gotowych. Wiem, że zajmuje to sporo czasu, ale warto. A na bolące gardło polecam płukanie naparem z szałwii. Nie ominęło mnie tej zimy poważne przeziębienie i to dwa razy nawet złapałam, ale obyło się bez antybiotyków. 



#11 ~pinka~

~pinka~
  • Goście

Napisano 27 kwiecień 2016 - 23:19

Wiesz, ile ludzi tyle sposobów. 
Ja, kiedy tylko zaczyna robić się zimno zwiększam dawkę witaminy C i naturalnego antybiotyku czosnku. W połączeniu z czystkiem hepatici daje mi zdrowie i dobre samopoczucie :)



#12 ~borówka~

~borówka~
  • Goście

Napisano 10 maj 2016 - 19:43

Podstawowe pytanie: czy lekarz skierował Cię na wymaz z tego gardła, czy na oślep wypisuje antybiotyki? Jeżeli masz od tego samego lekarza receptę na 4 antybiotyk i nie miałaś robionego antybiogramu, to zmień lekarza!!! Bakterie wywołujące anginy zwalcza się antybiotykami z grupy penicylin (o ile ktoś nie jest na nie uczulony), aczkolwiek bywa, że w gardle są jeszcze drożdżaki czy gronkowiec, a nie tylko same paciorkowce.

 

Wzmacniaj odporność tranem norweskim i tu polecam polskiego producenta Gal, bo ma dobre i tanie trany. 



#13 Paradoxalna

Paradoxalna

    absolutnie początkujący

  • Użytkownicy
  • 4 postów

Napisano 26 maj 2016 - 13:43

Szczepie sie od grypy co rok i od pneumokoków co 5lat :-)

#14 ~alfabeta~

~alfabeta~
  • Goście

Napisano 01 czerwiec 2016 - 15:59

Szczepienia przeciw grypie, to pic na wodę! Przez wiele lat szczepiłam się co roku za darmo (zakład pracy za to płacił) i w okresie jesienno-zimowym chorowałam przynajmniej 4-5-krotnie! Od kiedy przestałam się szczepić przeciw grypie choruje o wiele rzadziej i zazwyczaj są to lekkie przeziębienia. Wzmacniam odporność czosnkiem, dużą ilością zamrożonej natki pietruszki i miodem lipowym (czosnek i pietruszka z własnego ogródka). Przez cały rok łykam kapsułki z tranem (najczęściej norweski gal, bo jest niedrogi i polski).



#15 Ziejson

Ziejson

    absolutnie początkujący

  • Użytkownicy
  • 5 postów

Napisano 24 sierpień 2016 - 21:28

Też szukam sposobów, bo jestem wiecznie chora. W pracy już przestają mi wierzyć.



#16 Katarzyna545

Katarzyna545

    absolutnie początkujący

  • Użytkownicy
  • 5 postów

Napisano 25 sierpień 2016 - 22:59

nie bierz antybiotyków bo będzie gorzej.. lepiej jedz dużo warzyw i owoców a jak chorujesz to stosuj naturalne antybiotyki czosnek, miód, cebula 



#17 a_migo

a_migo

    absolutnie początkujący

  • Użytkownicy
  • 9 postów

Napisano 12 wrzesień 2016 - 13:03

A ja polecam poczytać o witaminie C, ostatnio dość często się o niej wspomina i chyba coś faktycznie w tym musi być. A może ktoś stosuje regularnie i mógłby się wypowiedzieć o skuteczności?



#18 hit55

hit55

    początkujący

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 10 postów

Napisano 10 listopad 2016 - 11:56

Dużo witaminy C :) plus jem cebule i czosnek (w potrawach) 



#19 Kini

Kini

    początkujący

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 16 postów

Napisano 26 styczeń 2017 - 16:11

Na odporność to bardzo polecam duże ilości warzyw i owoców. Mi dużo pomogły soki od kiedy kupiłam swoją wyciskarkę hurom, prkatycznie codziennie piję jakiś sok lub koktajl. Dużo witaminy C, dodatek imbru i przestałam zapadać na częste przeziębienia i nie łapię infekcji.



#20 ~Insa~

~Insa~
  • Goście

Napisano 26 styczeń 2017 - 22:29

na odporność polecam immunocal - bardzo fajny suplement diety, dobrze działający i faktycznie człowiek przy regularnym jego stosowaniu nie łapie różnych chorób...





Dodaj odpowiedź



  


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych